В статье описаны упражнения дыхательной зарядки для часто болеющих детей. Всего представлено 13 упражнений, которые помогут укрепить дыхательную систему и повысить иммунитет. Каждое упражнение сопровождается инструкцией и произношением звуков, которые помогут правильно выполнять дыхательную зарядку.